沟通人生----情绪表达能力的测定

情绪表达能力的测定

　　说明:下面15道选择题将为你提供一个有效的测量。请你依据你的真实情况，选择最符合或接近的选项。

　　1.当你单独与权威人物在一起的时候，你的表情是？

A.很自然　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.不自然

C.表面自然

　　2.当你与朋友在一块儿聚会，你的言谈举止能够引起他们的共鸣吗？

A.很少能够　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.常常能够

C.有时能够

　　3.如果你有事外出，正巧有朋友来找你聊天，你的表现是？

A.非常着急的样子使朋友很难为情　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.让朋友明白你有事较为自然地结束谈话

C.让朋友不知道你有事继续交谈

　　4.你言不由衷地赞美朋友的男（女）朋友时，能使他们相信吗？

A.能够　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.不能够

C.有时能够

　　5.如果你委托某人给你办件事，但他没有尽力给你办，你能够使他知道你有些不满而又不伤和气吗？

A.经常能够　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.一般能

C.有时能够

　　6.如果你本不想留某亲戚或熟人在你家吃饭，但碍于情面必须留他，你能使自己真实的想法被对方识破吗？

A.有时能够　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.不能够

C.能够

　　7.你经常与你的朋友、领导、家人、同事进行较深入的交往吗？

A.很少　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.能够

C.有时能够

　　8.当你与朋友开玩笑时，他们的反应是？

A.一般都能结束　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.经常引起他人不快

C.有时引起他人不快

　　9.当你因获得成功而非常激动的时候别人观察到你的情绪吗？

A.不能　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.能够

C.有时能够

　　10.在外旅游时，同伴知道你对某些事物特别感兴趣吗？

A.知道　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.不知道

C.有时知道

　　11.如果你看道路上出现惨不忍睹的车祸，侍候你能用言语描述你的感受吗？

A.描述不清楚　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.能描述清楚

C.基本不能描述

　　12.如果自己做了错事，由于某些缘故，而把责任推给他人，事后你能描述这种愧疚的心情吗？

A.描述不清楚　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.基本不能描述

C.能够清楚地描述

　　13.如果乘车晚点几个小时，事后你能描述当时的焦虑心情吗？

A.能够描述清楚　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.描述不清楚

C.基本不能描述

　　14.当会想起自己遭受的挫折时，你能够将当时的心情主动地描述吗？

A.描述不清楚　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.基本不能描述

C.能够描述清楚

　　15.当被不公平地对待或被他人刁难时，你能描述当时的愤怒情形吗？

A.基本不能描述　　　　　　　　　　　　　　　　　　

B.能够清楚描述

C.描述不清楚

　