情绪稳定度测试

性别 男　　　　 女 年龄 19岁以下 20～29 30～39 40～49 50～59 60岁以上 职业 学生　　　 职员　　　　 其他

说明：每个问题都有三种答案可供选择，你可以将题目看清楚一点，至于选择哪一种回答倒不必斟酌不定，只要选择与自己实际情况最相近的一种便可。

1.看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？

A.觉得不称心

B.觉得很好

C.觉得可以

2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？

A.经常想到

B.从来没有想过

C.偶尔想到

3.你是否被朋友、同事或同学起过绰号并挖苦过？

A.这是常有的事

B.从来没有

C.偶尔有过

4.你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好等？

A.经常如此

B.从不如此

C.偶尔如此

5.你对与你关系最密切的人是否满意？

A.不满意

B.非常满意

C.基本满意

6.半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？

A.经常

B.从来没有

C.极少有这种情况

7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？

A.经常

B.没有

C.极少

8.你是否曾经有多次做同一个梦的情况？

A.有

B.没有

C.记不清

9.有没有一种食物使你吃后呕吐？

A.有

B.没有

C.记不清

10.除去看见的世界外，你心里有没有另一个世界？

A.有

B.没有

C.记不清

11.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？

A.时常

B.没有

C.偶尔有

12.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？

A.是

B.否

C.说不清

13.你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？

A.是

B.否

C.偶尔

14.你是否觉得没有人十分了解你？

A.是

B.否

C.说不清楚

15.你在早晨起来的时候，最常有的感觉是什么？

A.忧郁

B.快乐

C.讲不清楚

16.每到秋天，你常有的感情是什么？

A.秋雨霏霏或枯叶遍地

B.秋高气爽或艳阳天

C.不清楚

17.你在高处的时候，是否觉得站不稳？

A.是

B.否

C.有时是这样

18.你平时是否觉得自己很强健？

A.否

B.是

C.不清楚

19.你是否一回到家就立刻把房门关上？

A.是

B.否

C.不清楚

20.你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？

A.是

B.否

C.偶尔是

21.当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？

A.是

B.否

C.偶尔是

22.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？

A.是

B.否

C.偶尔

23.你是否常常因为碰到东西而跌倒？

A.是

B.否

C.偶尔

24.你是否需要一个小时以上才能入睡，或醒的比你希望的早一个多小时？

A.经常这样

B.从不这样

C.偶尔这样

25.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？

A.经常这样

B.从不这样

C.偶尔这样

26.你是否觉得自己有超乎常人的能力？

A.是

B.否

C.不清楚

27.你是否曾经觉得有人跟着你走而心里不安？

A.是

B.否

C.不清楚

28.你是否觉得有人在注意你的言行？

A.是

B.否

C.不清楚

29.当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危险？

A.是

B.否

C.偶尔

30.你对别人自杀有什么想法？

A.可以理解

B.不可思议

C.不清楚